
在“525”大学生心理健康日来临之际,山东艺术学院于5月21-25日举办了题为“与心灵相约”的大学生心理健康周系列活动。
据悉,今年已经是该活动举办的第四届,与其他院校不同的是,每年的“525”,山艺的师生都会享受到一场以音乐为载体的“心灵盛宴”。
音乐治疗专业陈俊伊老师告诉记者,“音乐自古以来就有抚慰心灵、调节情绪的作用,现代的“音乐治疗”就是研究将音乐用于心理调节、健康恢复的一门学科,在胎教、儿童智力开发、特殊教育、情绪压力管理、企业团队建设、心理创伤干预、家庭关系咨询及司法、社区、养老等领域都达到了特有的干预效果”。
陈老师表示,目前全国范围内只有专业的音乐学院和不超过十所地方院校开设了这个专业,每年培养的专业人才也屈指可数。全省唯一的“音乐治疗”专业设立于山东艺术学院音乐教育学院,“‘525’系列活动既是关爱大学生心灵成长的宣传窗口又是音乐治疗专业学生实践和展示的平台。所有活动均以体验和参与乐器演奏、音乐聆听、歌曲讨论等方式帮助参加者关注自我、感受情绪和促进团队及人际关系发展”,陈老师说。
据悉, 本次活动的主题是“积极生活、乐由心生”,意思是生活中给我们带来成就感、骄傲、开心、愉悦或者幸福的生活体验和经历是人生的“积极资源”,这些“积极资源”能够帮助我们在陷入低落、消极的情绪时唤醒我们内在的积极力量,找回生活的勇敢、自信、阳光和快乐。
围绕这个主题,22日下午,山东艺术学院在文东校区广场举办了一场鼓圈活动,活动现场同学们在即兴的打击乐器演奏中享受集体创作的乐趣和情绪的释放;21-23日,多场融入音乐治疗专业技术的团体音乐心理分享沙龙在音乐治疗中心举办,很多同学在沙龙中分享了自己的心情、聆听了别人的心声、收获了成长的资源。
据学校相关负责人介绍,此次活动还融入了心理咨询的其他技术,21日上午,该校邀请济南电台《女人花》节目婚姻情感专家袁歆老师做了萨提亚模式的心理健康讲座《人生中的家庭魅影》,与同学们分享了家庭关系中的爱的主题。
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